行动往往会引发灵感。

行动往往会引发灵感。

我们对灵感的体验往往是——在完全放松状态灵感才会出现。你一定有过这样的观察，每个人产生灵感的场景不同——和家人共进晚餐、听音乐、运动、散步、闲聊。你当时很想把这个灵感记录下来，因为条件受限——你不想打断与朋友的闲聊等等，想着回去之后再整理，结果回去之后却一点儿也想不起来了。

灵光一现的情况时有发生，我们应该怎么做才能抓住它呢？

记录下自己产生灵感的场景，如果和朋友闲聊时突然灵光一现，那就评估一下那个想法的重要性。如果感觉有必须，立即中断聊天，请朋友，抓紧时间想办法把这个想法记录下来，即便是简单的概括也行。

关键是在灵感来临的那一刻，牢牢的抓住它。

某生物神经学家研究一小提琴手的大脑发现。由于长时间演奏乐章，小提琴手只开发一小部分的神经元：控制手指运动的神经元以及其他一些掌管运动机能和敏感性的神经元。他大脑的其他部分都处于休眠状态。

生物神经学家于是建议他把每天的练习时间分割成几个两小时。两小时演奏小提琴，两小时不拉琴，用这段时间做运动、见朋友、看电影或电视。几个星期之后，他的演奏更加得心应手，每天的生活也不再是枯燥的重复。他不再仅限于使用发达神经元，而是利用整个大脑进行思考和感知。

因此，大脑也需要休息或者更多的其它活动，我们在胡思乱想时就没有浪费时间（天天胡思乱想除外），而是激活了大脑的其他部分，这样可以促进大脑神经元的增长，可能会产生更多的灵感。

科学家彭加勒说：

这些出其不意的灵感只是经过了一些日子仿佛纯粹是无效的有意识的努力之后才生产的。

平时里看似无效的努力，但只要积累足够多，有意识的努力只要对路，灵感必定会到来。灵感孕育需要时间，需要正确的积累。而且这种积累是平日里看不出来，它的出现也不可预见。因此，保持一颗平和的心态，不重视灵感是否到来这个结果，将焦点放在积累上。

因此，灵感方法论：

1、通过海量阅读积累素材。

因为，这世界上聪明人都活在书中，包括那些死去的作者。只有多于这些聪明人对话，交流，模仿才能让积累对路。

2、有意识的使用大脑各个部分。

利用整个大脑进行思考，才能产生更多的碰撞，两条平行线不可能产生火花。

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这是【全过程工程咨询——时间管理部分第103篇文章。】

注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。

10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：

1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。

2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。

3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。

以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。

全过程工程咨询主要学习书目：

我是张伟，正在构建一个复利知识库。

每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。