逆向思维

谁说减肥一定要饿肚子，是，但不绝对。

由于过两天会议，所以买的裤子感觉有点紧，就想着怎么瘦一点。发现减肥饿肚子不持久。

于是就开始了每天白天晚上的跑步，从三五公里的跑，确认不但裤子能穿了，身体的精神状态也好了，同事带来的连锁反应是，能早起早睡，按时。还能吃早餐，得空了还能看几页书。

这样的习惯真不错，继续保持。