《图式治疗》适应不良情况的应对风格

我们已经确定了三个适应不良的应对风格：屈从、回避和过度补偿。应对反应是表现三种广义应对风格的特定行为。每个图式都存在一般性的应对反应。

    图式治疗有两个阶段：评估教育阶段和改变阶段。

在第一阶段，治疗师帮助患者确认他们的图式，理解造成图式的童年或青少年经历，并把他们的图式和当前问题联系起来。

在改变阶段，治疗师把认知、体验、行为和人际策略结合起来，修复图式，用更健康的行为模式替代适应不良的应对风格。