1月20日我要做的重要的事
2019-01-19 本文已影响16人
行动是对抗焦虑的唯一方式
1听船长课（约1个小时）
2送二姨回老家（约2小时）
3早起
4听10首/次歌曲（约半小时）
5运动（约半小时）
6练车（约2小时）
7做饭（约2小时）
8分享课打卡（约1小时）
9肯定自己（约一分钟）
10学习（约4小时）
（十分钟英语）（一小时书院）（半小时聪明10倍）（九分钟目标管理）（5分钟内容算法）（一小时总结）
（十分钟文学回忆录）（十分钟对生命说是）（十分钟哲学课）（一小时总结）
11尽量能口头总结，顺便锻炼说话
能做多少是多少吧
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