很幸运能是一个自律的人

「自律」真的能让整个人生都变好。说不上这是一项技能还是一种品质，但我觉得自律才是改变人生的一个“捷径”。

自律是一种心理训练。它不是逼迫自己做什么，而是让自己发自内心想去做。也不是“一定不可以做什么”，是“想做就做不想就能停”，能玩能放能松能收。

负责任地讲，拥有这项能力之后，接下来的日子全在自己的掌控中。我喜欢一切都在掌控中的感觉。