晨间日记04
2022-10-18 本文已影响0人
三平999
今天是什么日子
今天是2022年10月19日，农历九月二十四，是党的二十大召开的第四天，星期三。
美好清晨
起床：5点18自然醒，修改头 一天晚上写得简书日更
就寝：22点30（昨晚）
天气：今天晴
心情：昨晚既写文章，又睡得较 早，很自律，赞自己，心 情愉悦。
昨日完成的任务，最重要的几件事：
晨间锻炼，有些热，出了汗，跳到7点15；
为迎接省行检查组检查，一字一句修改汇报材料，安排被检查科室精心准备会务，以最好的状态迎接检查组。
下午下班后到俊美芝声音乐课堂练习《鼓浪屿之波》，找到气息感觉，和歌友一起合唱，心情愉快。
闲暇时间听《李蕾讲经典》，李蕾讲得张爱玲的《第一炉香》，实在是好。
改进：除了写简书、听书，少 看手机。
习惯养成：坚持听书学习，吃饭 再慢一点
最美好的三件事
1.晨间跳舞锻炼
2.听书
3.练习唱歌
22年度写作营第245篇，351字，累计304540字。
日记本
