自我与自尊

自我：我是谁不重要，我以为我是谁才是最重要的。通俗的讲就是个人定位，有了明确的自我定位是能够做好一件事情的前提，也可以理解为对自己设立的一个目标，有了目标才有了方向，有了方向才不会迷路。我一直在思考的一个问题，我自己定义为：优秀就是一种习惯，相信我们上过学的都遇到过这种情况，有些学校的教学质量一般，有些学校的教学质量很好，教学质量一般的学习优秀生转学到教学质量好的学校，一开始会处在中游的水平，但是一个学期后再看，这个优秀生在新学校里还会进入优秀生的行列，因为他对自己的定位就是自己是个优秀生，所以他会一直督促自己成为自己以为的样子。相反也是一样的，教学质量比较好的学习的一名中游的学生，转学到教学质量一般的学校，一开始成绩拔尖，但是一个学期后又变成了中游的学生，这也是对自己的定位的问题，定位自己就是个一般的学生，所以在后面的学习中就以一般的学生的标准要求自己，最终就成长为自己认为的样子。

自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，是一种健康良好的心理状态。也可以理解为自尊就是扮演好自己的社会角色，比如做为一名学生，学生的社会角色就是把知识学会，高自尊的学生就是不管别人是不是已经学会了，自己如果没学会就要求老师给他讲明白。低自尊的学生往往一看别人都会了，只有自己还不会，就装成自己也学会了，但实际上内心是很纠结的，死要面子活受罪。有自尊的人才会有自信，有了自信才能看到自己的美，才会形成自己的个性。如何才能让一个人有自尊呢?有个经典的公式： 自尊 = 成功/抱负；从公式中可以看出，提高一个人自尊的方法有两点，要么让他多成功，要么降低抱负，实际上就是一点，就是降低抱负，降低期望，因为期望低了自然成功的感受就多了。因此在家庭教育中，要想提高孩子的自尊，首先就要降低对孩子的期待，然后对孩子的行为和表现给予及时的反馈，杜绝横向比较，只做纵向比较，选择适合自己的评价体系和标准，增加成功的感觉。