秋老虎也长牙

高天流云，秋高气爽，立秋后气温降低了很多，蓝蓝的天空懒洋洋漂浮的白云给人一种舒爽的感觉，又容易浮想联翩。

四季更替在这个季节感受最为明显，虽然凉爽在与日俱增，但被人称之为秋老虎的余热依然不可小觑，秋老虎也是虎，不加防备它也会伤人。

秋后一伏指的是立秋之后还有一个伏天，即末伏，这段时间天气仍然炎热。

末伏是三伏天中的最后一伏，通常出现在立秋之后。在这个时期，虽然名义上已经进入秋季，但气温依然较高，甚至可能超过夏季的某些时段，因此被称为“秋老虎”最为肆虐的时期。末伏的持续时间通常是十天，从立秋后的第一个庚日开始，到第二个庚日前一天结束。在这个时期，阳光依然炽烈，天气炎热，人们仍需注意防暑降温。

好在立秋后的炎热也就局限在午后的几个小时，太阳西斜，阳光明显感觉不再那么炙热，而且温差也日渐加大，早晚的凉爽终于让人们摆脱了空调，可以安心睡个囫囵觉。

立秋之后，末伏之前，在这段夏与秋的衔接期间，既有夏末的余威尚在，也有初秋的凉意，这是一个比较特殊的时间段，在享受秋高气爽的宜人气温时，也要警觉秋老虎的伤害，北方的晨晚更需根据不同地域适当闭门纳窗，适当加衣，谨防着凉。二八月，乱穿衣说的就是这样的季节。