吃肉“挑食”计：吃牛肉的时候，要拒绝和这些东西一起吃

大家都知道现在猪肉的价格不像以前了，所以很多人少吃猪肉，转而吃起了牛肉。牛肉本来就是我们经常吃的肉类，牛肉的脂肪相对猪肉较少，蛋白质含量高，是我们常吃的一种美味。

牛肉的好处非常多，吃法也多种多样，但大家知道牛肉不能和什么一起吃吗？一起来了解一下吧。

1、韭菜

牛肉是我们的主要肉食之一，享有“肉中骄子”的美称，但是，牛肉和韭菜一起吃是可能会引起中毒的，大家要杜绝这种情况出现。

2、猪肉

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，这两种我们主要的肉食，二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

3、栗子

《饮膳正要》中有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时，有人还发现牛肉与栗子同吃可能会引起呕吐，也不宜消化吸收。

4、橘子

牛肉和橘子同吃，会不利于营养物质的吸收。

在吃牛肉时，记得别和以上食物一起吃哦。