2019-12-28

不知不觉今天已经是子木第十一期读书会的第六次课程了，今天讲的内容是《有限责任家庭》，课程听了两遍，让自己对自己，对家庭的责任界限有了更清晰的思考。

2019-12-28

开篇就讲到关于界限，自由等于边界。足够好的父母是一种什么样的呢？关于这个问题，我从来没有去认真思考过，一直以来都是自己通过学习，想象着，随意着，去做我模糊觉得足够好的父母应该做的事情。今天子木说到这个问题，我才突然想到要去思考这个问题，可是我却答不上来。子木说出她几年前认为足够好的父母，应该是无所不能的超人妈妈，有求必应，把孩子照顾的无微不至，等等，但是妈妈最后却越来越累，越来越无力。我觉得这好像不是我的答案。

接着子木又说了是什么原因让自己成为了现在这种状态，而且越来越轻松呢？是因为她没有再把时间和精力都投入到如何教育孩子身上，而是投入到如何教育自己，和自我成长上面。听到这里我有种清晰的感觉了，我发现这也是我现在心里的答案，可能我现在在教育自己的时候，做的还是不够好，还差很远，但是却一点儿也没有让自己觉得累了。感觉生活轻松了很多，而且孩子也没有说就比较差，反而孩子也每天很快乐，很轻松，越来越好。

前者的父母希望孩子成为父母想象中的人，而后者的父母希望孩子成为他自己。很庆幸自己在孩子还比较小的时候就意识到这些了，所以我开始投资自己，教育自己，让自己有更多的成长。在这条自我教育的道路上，也遇到了越来越多优秀的妈妈，从而再次促进自己不断学习。如果我们父母不去先自我教育，那么看再多育儿图书，学习再多育儿课程，那也只能是做到一个只会跟孩子讲道理，只会态度温和的妈妈，却没有让孩子成为他自己。自然，父母会觉得，我都学了这么多育儿知识，我都这么温和地对待孩子了，我都已经全身心陪伴孩子了......怎么我的孩子就不是像育儿专家说的那样呢？怎么就没有多少改变呢？甚至有的亲子关系变得越来越糟糕。这个时候，父母就需要多多从自己身上找原因了。

让孩子保持他天生的秩序感，父母守好自己的界限。我们不要总是想着控制孩子，儿孙自有儿孙福，孩子有自己的路去走，我们做好自己，孩子自然跟随。一个总是越界，总想控制孩子的父母，那么她的孩子长大后，也会分不清楚自己的界限。要么也总想控制别人，要么不懂得拒绝别人。子木分享自己刚刚踏入职场的事情，我也想到了自己刚刚踏入职场的时候。那个时候自己也是完全分不清楚自己的界限，也不知道拒绝别人，领导布置的任务，不敢去反驳，觉得如果去反驳，领导也许就觉得自己没有担当力，认为自己不知进取，所以工作中自己就越来越累。现在才明白，这就是不知道自己的界限是什么的一种表现。

结实的父母是孩子生命力的源泉。这里的结实不是说父母的身体强壮，而且父母的内心足够强大。生活中有很多妈妈越过越痛苦，为什么呢？因为她没有分清楚自己的界限，没有找到自己的界限。无论是孩子的事情，还是老公的事情，总想忍不住插一脚，可他们也都是独立的个人，怎么会允许被随意插入呢？

真实的自己是可以独立存在的，而虚假的自己，必须依赖关系来存在。守住界限是重要的觉知。子木说，界限感不清晰的人，总是难以拒绝别人。更严重的是，自我意识不能安驻在身体上，总是向外寻求刺激。比如没事的时候就不停的刷手机看电视，总是要找一个外面的事物来抓取自己的注意力，不能跟自己安静相处。

感觉这完全都是在说我，这才意识到没事的时候总是不停地刷手机看电视，就是界限感不清晰的表现，也才意识到自己的无法跟自己独立相处，而且问题还相当严重。这也是我下一步需要去不断学习的地方。

所有外在不和谐的人，皆因为内心不和谐。一个真实的自我，会通过身体反应出来。当我们遇到开心的事情，可以不由自主地手舞足蹈，发自内心的会笑，伤心了可以痛快地哭出来，等等。这才是真实自我的表现。想要自己成为真实的自我，那就从让身体协调开始，比如舞动、瑜伽、运动等整合身体。只有自己慢慢变得更真实，那么那份扎实的存在感也会慢慢回到我们身边。这份扎实的存在感也会让我们自我中心更吻合，这样我们就不需要通过向外讨好别人的方式获得自己想要的一切，而是真实的与自己好好相处。

守住界限是一个人重要的觉知方式。感恩子木今天的分享，让我能更清晰看到自己，也希望这份觉知带给正在读文章的你，我们一起守住界限，做个有限责任的人。

2019-12-28