睡眠

昨晚11点半左右放下手机，关了灯，入睡。半夜三点被来来回回打转的狗子闹醒，起来给它开门放它去厕所，我也顺道上了一个。

回来接着睡，倒是不一会儿就睡着了。

希望已经调整过来了。睡眠不好，半夜醒了就睡不着，实在太折磨人啦。