日记60|放假

之前参加故事营的时候，要写如果完成了会给自己什么奖励，我当时种草Erin Condren的手帐本，但是光邮费要20刀，加起来一个本子要600块软妹币，我又不一定用得起来（前两年买的都没用起来。。），买不下手，想想还是没有写，真的完成了不买给自己岂不食言，那奖励自己什么呢？奖励自己两天假期吧。于是~

今天就是放假日。其实放假也不是真的放假，当妈就没有假期了，哈哈，是我娃奴，但是整体上放松了一些，没有必须完成的事项，就想干嘛干嘛。

我之前的一个整合提到看见自己的一个“慢”的面向，现在时常回去看她，有没有什么变化或需求。一直以来进展不大，我干什么她都提不起兴趣来，还是有种渐行渐远的感觉。我今天问她她想要做什么，她就说想涂颜色。。。我的本能反应是，要做这么浪费时间的事吗？哈哈，看来对她的压抑绝对是真的。今天没涂上颜色，但是有陪娃捏橡皮泥，弹琴，还有玩小宝宝的时候她参与感最强，她真的好喜欢逗娃呀，她就喜欢及其当下和专注的事情。每次看她都是原地不动，也不打算动，我基本要做好心理准备这辈子她都会是这样了，😆。

我突然很喜欢这种节奏。我以为我妈回去以后我已经调整过来了，但是并没有，我必须承认我没法像她在的时候一样做那么多事情了，到年底之前我可能都会是这样，经久不衰的时间课题，又缠上我了。

我一直没敢大折腾，其实也是心里知道会这样，时间跟不上，把小伙伴拢过来招呼不周就不好了，还是等等吧，沉住气，稳住，耐住性子，哈哈。

我想让自己散漫一周，看看会发生什么，让生活自然的节奏fall into place，看看自己的情绪会怎么样。

今日阅读：《极简生活：简而美地活》

我是崔颖，新加坡南洋理工大学光学博士，后师从国际创伤疗愈大师蒂尔·斯万学习情绪创伤整合疗愈，师从国际婚姻家庭关系大师、纽约时报最畅销书作家凯瑟琳·伍德沃德·托马斯老师学习“清醒分手教练法”和“召见真爱教练法”，现为中国大陆唯一一位认证情绪整合教练和认证清醒分手教练，专注构建美好关系的爱情魔法，服务个案超过500小时。我相信通过疗愈人人都可以找回天真遇见爱。我的微信：705316455