记晨跑所想及心路历程20190802

晨跑所想

上个月，咏哥用每天一个520，连续一个月，完成了7月份小目标，当时不懂咏哥为什么这么做，坚持下来又会收获什么，当看到咏哥的月总结，咏哥总结中的两点，吸引了我。

一、不没有什么原因支撑我坚持跑步，我是在享受坚持这个过程。

今年给自己设定的一个目标就是500km+，从过年到现在已经半年有余，完成300km+,当年底对这一年做总结时，我要将坚持跑步这项作为，炫耀的一个小亮点，这是我的一个初衷，但在坚持的过程中，慢慢的享受到了跑步带来的愉悦，跑步后身体的通透！

二、在这个过程中很少有人看到这个背后的付出，但是当这个目标完成后，也很少有人能真的体会到我的喜悦感和成就感。

我知道每天坚持背后的付出，但没有体会到完成目标后的喜悦感和成就感，因此我也要完成一次，去感受这个过程，并在我们小群发起了“自律坚持月”主题的活动！

心路历程

早晨42分匆忙出屋，走到停车棚，发现没有自行车，以为被偷了，淡定出门找共享单车，过程中想起来昨天打车回来的，出门找到单车，闻到衣服有了汗味，心想快不赶趟了，坚持一天吧，下一秒，嘴里叼着的咖啡牛奶撒到了衣服上，没办法，小跑回家换衣服，换完衣服，再出来已经50分多了，安慰自己今天这么闹剧，也许是老天让我避免了什么灾难(电影情节)。在跑下楼后想起，昨天打车回来的的票放在裤兜里，不会掉吧，今天得报销，一翻裤兜，真没了。赶快又跑上楼，没有发现。又一路小跑沿路寻找，在大门口找到，时间已经快9点了。