时间管理觉察——2018.2.6

      近两年以来，自认为时间管理做得不错，也有了一些小小的收获。但细细想来自己并不很满意，特别是在持续了一段紧迫的自认为高强度的学习后，思想上开始松懈，行动上自然开始放缓，而自己却冠以“好好爱自己”的美名，其实是为自己的懒惰找了个台阶而已。

      突然想起高中时老师说过一句话：一个懒字就把你们害苦了。仔细想想确实如此，有多少事情不是毁于其他，而是自己的拖延和惰性。

      今天学习的时间管理三步骤正是对治拖延和懒惰最为有效的方法：详细地记录每一天时间耗用情况，找出浪费时间项目，或拒绝、或授权他人代劳，时时提醒自己避免浪费他人时间的行为。

      仅仅记录了半天，发现自己在工作中浪费时间现象严重，于是下午有了觉察和改善，工作效率明显提升。

      相信借助这个看似简单的工具，每个人都会有全新的收获！