2020.3.9
2020-03-09 本文已影响0人
简爱_jianai
1.上班按工作计划做事/OK
2.中午跑步35分钟，并记录步数/OK
注：慢跑35分钟，速度5—8，中途无休，步数 5100，汗如雨下(还没开始跑就出汗了～)
3.午饭后练字5分钟/OK
4.吃饭看书30分钟/OK
5.午休30分钟/OK
6.回家和老大聊天20分钟，陪老二玩游戏1个半小时(数独，拼图)/OK
7.每日运动：斐俯卧撑50个，我平板支撑1分51秒/OK
小结：今天正式给小宝讲数独游戏规则，讲一遍小宝就会玩了。拼图也玩出了新花样。充实的一天，睡觉了～
摘录1
摘录2
跑步
二宝
