Y2259期时间管理6.0践行第一周检视(2021.5.3-20
6.0三个目标:
1.5:30早起; 2.起床后练字半小时; 3.跳绳至少800下。
本周是6.0践行的第一周,现将一周践行情况总结如下:
一、健康:
1.早起。经过十多天的调整,现在已能5:30自然醒了,醒了之后就开始打卡,更早、小来、亲子班、新乡亲子等一通打完,我就完全不清醒了。之后起床,先去准备写字用品,再去洗漱。收拾好后直接练字。
2.运动。上午10:30是我运动的时间,十分钟的跳绳就能调整我疲劳的状态,从电量无几到电量80%。现在越来越感觉到运动是提高人精力的好方法。
二、家庭:
周一时我还带着孩子在辉县秋沟参加训练营。孩子在训练营中的表现还算不错。也许是她性格使然,或是我对她要求太高,总之在我看来,她不是那个表现最优秀的孩子。我心里也是有些不舒服的。我能察觉到自己的情绪,我也一直和自己和解,宽慰自己,但当我看到侄女的表现很优秀,而女儿始终不愠不火时,我是比较着急的。
当初侄女语数英三科成绩加起来不满100分,老师烦家长愁。是我把她领进了这个门,让她和我女儿一起跟着方方老师学。半年过去了,现在侄女三科快300分了,还经常受到各科老师表扬。而女儿却没有大起色,和之前改变不大。我也是很受打击的,但用方方老师的话说,我女儿才是那个最大的惊喜。好吧,先把自己的焦虑放一边,做好现在该做的事情吧。
三、事业:
1.工作按部就班
2.研学活动如火如荼。原定计划是隔周开展研学旅行活动,但现在时值春天,天气晴好,适宜户外活动,所以五一期间去秋沟参加训练营之后,5月9日母亲节时再次开展研学活动,5月16日计划开展防溺水主题活动。方方老师计划用三年时间做100期研学活动,今年影响100个家庭,明年影响1000个家庭,后年影响10000个家庭,这是卓越梦想团队的“百千万”计划。从第一期活动开始,拟通知、定方案都是我在做,我愿意付出,虽然没有任何报酬,不过做的过程也是提高自己能力的过程。爱做公益的人都好命。
四、财富:
除了工资,没有任何进项。
五、成长:
五一期间参加亲子训练营,这是我第一次以教师的身份参加训练营,我心里还是激动而期待的。虽然同为老师身份,但现在不再讲文化课了,也没有升学压力了。现在讲的内容是我发自内心想让大家学到的知识,是课本以外也应该学好的知识。看着家长和孩子们期待的眼神,我觉得自己有义务有责任把课讲好。在训练营结束后的90天践行中,我也要以身作则,严格要求自己。我自问,自己不是一个特别自律的人,是要有外力督促自己才会去做,所以我愿意当老师。当老师挺好,不但能巩固知识,但能严格要求自己执行。
因为教就是最好的学。
六、休闲:
运动、练字、看书(极偶尔,但超享受)。以后要适当增加看书次数。
七、社交:
我感觉自己现在就是自来熟的状态,跟谁都能聊,跟陌生人都有的聊。这个状态在以前是完全想不到的,我自认为自己是一个比较内向的人,慢热型,这是我对自己一直以来的评价。但今年开始慢慢地不一样了,或许是工作环境影响了我,或许是我的领导影响了我,或许是我愿意打开自己了,总之,今年的我在变化,在朝自己喜欢的方向变化。
再看我的女儿,像极了小时候的我,所以在她的表现不如我意时,我就回想自己小时候的状态。平心而论,11岁的女儿和11岁的我相比,她比我优秀,真的,比我优秀。只是我这个妈妈太贪心,只想让女儿更优秀一些,最好比其他人都优秀。哎,不是女儿的问题,是我的问题。
八、效能
参加完北京班亲子课,开始90天践行。之后随时又参加新乡训练营,也有90天践行,所以督促着自己和孩子不得不努力,不得不加油,不得不自律。
在易效能浸泡了一年多,我已能阶段性的自律了,但女儿才刚刚开始,我要有耐心,陪着她,先从他律开始做起。
下周三只大青蛙(目标):
1.周检视
2.亲子锦囊作业
3.新乡90天践行开始