1-06 叮当 12周复盘(4.15-4.21)

字数：1062

时长：23min

学习

001 forest软件

断断续续使用forest软件种树，最近比较懈怠，而且，forest种树没有一个详尽的数据统计，按照大雨的，推荐使用番茄土豆，感觉很好用。

现在基本是两个同时开启。

不足：仍然没有深入挖掘，在小程序上学习如何更好的使用番茄工作法。

002社群

传播模块我又重新担任排长的工作，出乎意料，一排的老铁个个行动力超级棒，所以我并没有费昕就获得了非常突出的成绩，总共9天的模块打卡中获得获得6次，最牛先锋和两次进步排成行。

深刻的感受到自己的运气实在是太好了。

003 运营学院

传播模块颁奖典礼及运营模块。他不会，我和杨仔黑白共同担任。总策划，在沟通过程中非常不顺利，我甚至都产生了气馁的情绪，而且非常消息，但是幸运的是这次有韩冰作为主导来沟通大家。

同时我也意识到。发生不同的意见很正常，这时候千万不能玻璃心。

幸好整个典礼运行的非常棒。

今天书写运营报告，本来以为自己没什么可写的，但是梳理一圈之后发现我在运营上还是做出了一定的成绩，同时发现真的是做的越多才越有收获。

004 阅读

阅读猫叔推荐的疯传以及姐姐推荐的书，我仍然不是一个爱看书的人，怎么样让自己培养好的习惯呢？

那就每天看书吧。

005社群。

报名参与了小植物的21天写作打卡，但是我一天都没用完成中间的时候非常焦虑，逼迫自己去做，但是又实在不想做，而我现在已经破罐破摔，完全放弃了。

同时不给自己太大的压力。

这是往好的方面说，不给自己太大压力，往不好的方面说，那就是我对自己事先没有特别明确的要求，而且一旦中间失败，就完全放弃，这点不好，没有任性。

健康

001 早睡早起

比之前好很多，现在基本上是在12:00睡觉，连续三天早上6:00起床并跑步，最近两天因为刮风和下雨没有运动。

从4月22开始报名，百日跑，所以，也是一个强制的锻炼身体的机会。

生活

001配眼镜，我的眼镜是好几年前，最近发现看东西比较模糊，而且惊觉眼睛上的模糊并不是擦不干净，而是镜片产生了非常严重的划痕，迫不得已之下才去眼镜店。

我非常非常抗拒配眼镜，因为在初中第1次配眼镜时被爸爸批评说，近视度数太高，眼睛都要快瞎掉了，所以从此产生了畏惧心理，不敢测视力，担心听到近视度数增加的坏消息，但是经常不测视力，不更换眼镜，反而度数会加深，造成恶性循环。

非常幸运的是，我的眼睛度数增加很想，今后一定要好好保持，每隔一段时间去测视力。

我已经是成年人了，不能让过去的阴影妨碍现在的生活。

思想

最近一段时间整体仍然是现代的，并没有达到我想要自己达到的结果。

我想要的是每个目标都认真完成，让自己每天都感觉到特别的充实，但是目前并没有，很多任务都是在赶时间去做。

针对这一点要进行改进。