做个终身学习者

图片来自薄荷阅读

我从事的行业技术一直在更新不断，层出不穷，如果要跟上步伐，决定了我必须要不断的学习。随着个人身份标签的增加，需要学习的东西也在增加，这也决定了需要不断的迭代自己。我愿意随时去学习，去完善适合自己的方法。

昨晚荣誉阅读岛举行周会分享，我又新get了几个有效方法。

小施施分享阅读的《精进：如何成为一个很厉害的人》。里面的精细化思考，从多维度思考，让我这个思考审慎的人有所收获。在做比较重大选择的时候可以参考。

精细化思考：

1.重现定义问题，衡量心中标准。

2.因素穷举，列出要判断的因素。

3.因素赋权，按照内心的标准去给这些因素赋权（-5分到5分）。

4.因素评分，依次对可能选项的各个因素按实际情况进行打分（0到5分）。

5. 计算各个选项的加权分（权重*得分），最后得出总分。用总分比较各个选项的优劣。

举例选择工作

三千册分享阅读的《如何高效学习》，我印象深刻的就是做一个终身学习者。

1.设定学习目标，记录学习过程：

写下目标；
目标客观化（量化）；
设定略离开舒适区的期限；
将目标转化为执行清单；
定期检视完成情况；

2.建立良好的学习习惯，比如每日阅读、每日练习、每日目标等等。

3.克服挫折障碍。这里也许可以用WOOP工具来解决？

其中WOOP工具第一次听说，特地搜索了一下。

WOOP（心理比对）：wish愿望 → outcome 结果→ obstacle 障碍→ plan 计划

wish：寻找你内心的一个愿望，设定一个你最想完成的事情。
outcome：如果达成了，最好的结果是什么。
obstacle：思考在实现目标的过程中，你最担心发生的障碍是什么。
plan：在脑子里预演最好和最坏的情况，找到一个平衡点，制定计划。