「职场妈妈」写作，让我爱上我自己
文/爲媜
01
我记得曾经在心理健康教育课堂上，问我的学生们这样一个问题：你爱自己吗？如果爱，有多爱？
一些学生感到很诧异。他们习惯听到的问题是：你爱谁谁吗？有多爱？
有一个小女生被提问后，窃窃地站起来，低着头说：我从来没有想过这样一个问题。我只知道我个子很矮，很自卑。
而一个男生自信地站起来说：我非常爱我自己！
学生们哄堂大笑。
我问他：你有多爱你自己？哪些地方值得你爱自己？
当时正值夏季，他脱了上衣，露出了胸大肌，他的这一举动，引来底下女生地尖叫声：哇塞！
他摆了一个很优美的pose，说：我百分之百爱我自己。我觉得自己很帅，很酷！我性感，有女朋友，我朋友多，我爱好广，吉他，跑步健身，唱歌交友......
学生们在尖叫声中，报以雷鸣般的掌声！
当时站在旁边的我，笑了。不禁也自问：你爱你自己吗，有多爱？你爱自己的哪些部分？
曾经的我，非常自卑，不会爱自己，不断地从身心折磨自己，否定自己。
写作，让我爱上我自己！
02
写作，让我超越了自卑！
进入职场前，我一直是一个学霸。人生经历过的各种考试，都所向无敌。我曾经是一个老师眼中的宠儿，学生羡慕的娇子。那时的我，骄傲，自信。我幻想着未来的种种成功的情景。
16岁中考，全县第一名的成绩。但是成绩却被经常在大会上表扬我的校长的女儿顶替了。后来有正义感的班主任，给校长施加压力。那个虚伪的校长通过走后门，把我送进了县重点中学。但是我却成为了后门生，成为了一个有“黑学籍”的人。
16岁的我，面对人生中的重大打击，和贫穷的家庭，默默地承担了一切，没有告诉家人。但是，却在我心灵中埋下了抑郁的种子，自卑的种子。我人生当中经历过大大小小各种磨难和痛苦，每次磨难，都会“强迫性重复的抑郁”，这皆来自16岁的这场打击。从此，与体制“权势”保持亲近的我，潜意识当中总是与它保持着克制地、厌烦地疏离。
进入职场后，无论自己怎么努力，就是无法进入体制内的主流圈子，身虽然在体制之内，心却游离余体制之外。无论怎么努力，也不被认可。曾经有几年，收获的多为被否定，被比较。在被否定和被比较之下，自己痛苦不堪，看到的是无能、无力、脆弱和自卑的自己。
就是在自己热爱的文字上，由于自己对公文写作的不热衷，不敏感，曾经被他人批评说：机关12年，写不好三行字！
被人认为写不好三行字的我，曾经热爱文字的我，一度怀疑自己的写作能力。
但是，又有一些朋友和学生，不断地给我传递这样的信息：你的文笔很好，有才华，有能力，你应该继续写作！有一些人甚至还说，每每看到你写的东西，就感觉是写给我的！
这极大地鼓舞了自卑的自己！最重要的是，看到自己的文字在报刊上发表，引起朋友和同事们的积极反馈时，我对自己说：写作，我可以！
不是说过吗？自卑的灵魂下面，其实隐藏着一颗自傲的心！
没错，我自卑，但是我内心依然有个声音对自己说：你行的，你可以的，你非常热爱写作！
03
是《简书》，给了我重拾自信的平台，通过写作，让我爱上我自己。那个即便还有自卑，但是逐渐自信、乐观的自己！
记得有一句话，大意是说，只要你渴望做一件事，全世界都会来成全你！
我渴望有写作的平台。由于工作调动，我离开了原来主要从事文字的岗位。如果不是自觉，不必经常与文字打交道了。但是，我内心依然有一个声音：难道我热爱的写作，就此打住了吗？
这时候，《简书》进入了我的视野。这是一个心理学员，在朋友圈转发她的同事的孩子在北京大学的一个活动上的发言的文章。
我很好奇，点击进去。
从此，我发现了一个热爱的平台。就如同看到一见钟情的恋人。爱得一发而不可收。
第一时间内，我就注册了简书。
04
就如同热恋中的双方有激情，也亲密，也有受伤和平淡一样。在《简书》写作，我也感受到了初恋般的甜蜜，和热恋中的烦恼。
为了不耽误本职工作，我的写作都是在业余时间完成的。那时候强迫症似的看自己的点赞数，阅读量和粉丝数。由于太在乎这些，有段时间还变得很焦虑。呵呵！
真是写作改变了我的生活方式！那时候下班后，除了看娃，没有别的，就是关注简书。不再去淘宝，不再去闹市，不再关心东家长西家短。关注的就是自己的文章是否被他人喜欢，被所钟爱的专题收录。
写了一个月后，虽然有文章被推首，但也是受到了不少拒稿信。很有挫败感。辛辛苦苦码的字，不为赚钱，确收到不被录用的通知，很挫败，很惆怅。甚至是怀疑自己是否适合写作。
尤其是看到有的简友写作几个月，就签约了。相比之下，自己惨淡的粉丝量和阅读量，几度想放弃。
后逐渐找到自己的写作定位，进入了喜欢的简书群，慢慢摸索出了自己的写作风格和擅长的领域。心，才安下来！
05
我是2017年6月份注册简书，写到了9月10号。9月10号到2018年1月13日，这期间，我再也没有更文。
9月12号，我的家庭突遭灭顶之灾。年富力强的老公，查出晚期肺癌。
这几个月，我进入了人生最黑暗的时期。关于这个过程，我在重启简书写作之路的文：《即使遭遇死亡深谷，灵魂里也要盛开梦想之花》里有详尽的抒写。
我曾经想到过死。我连孩子那时都不留恋了。写作，更是我不考虑的了。
多年心理咨询师的专业素养，拯救了我！
更确切地说，是这么多年自爱的行动拯救了我！
老公需要我去拯救，去照顾，看病的钱需要我筹集，公公婆婆需要我去安慰，8岁的孩子需要我去抚养，一家子人的吃喝拉撒睡需要我去挣钱。
但是，处于极度悲痛和抑郁中的我，谁来安慰我，照顾我、体贴我呢？在他们面前，我除了选择坚强，我没有路可走！
写作，可以安慰我，体贴我，照顾我！是一个没有任何怨言的最忠实的朋友、爱人和伴侣。
在悲痛中，我又拿起了笔；在繁忙的工作中，我又拿起了笔；在巨大的可能的亲人的丧失恐惧中，我又拿起了笔！
我私密了217年9月10号之前的文章，以新的笔名，重启简书写作之路！
写作，让我爱上我自己！或者说，我爱上写作，是自爱的一种方式，我要学会爱自己，能够爱自己，自爱，无须等待！
06
但这次的重启简书写作之路，心境发生了很大的不同。
那就是，我不在乎别人的评价，不再焦虑，我享受写作的过程。
我喜欢手指在键盘上飞舞的感觉。那一刻，我沉溺其中，忘记了痛苦，忘记了自卑，忘记了不幸的人生。写作，疗愈了我自己。
什么是幸福呢？给学生们讲授积极心理学的时候，给他们阐述过幸福的三要素：快乐+参与+意义感。
一件事，能够给你带来快乐，你愿意去参与，并从中感受到了价值和意义，那你从事这件事，就是幸福的。
写作，让我感受到了这种幸福！
重新回到开始的问题：你有多爱你自己？哪些地方值得你爱自己？
我可以回答了：我爱自己的每一部分，无论是抑郁，自卑，被否定的自己，还是自信、乐观、热爱生命的自己！我接纳这样的自己，拥抱这样的自己。
爱上写作，爱上我自己！
