高低评判——4.19

  只要有对他人的评判，就有对自己的伤害。

    在生活工作中，要尽量避免对这个世界的高低贵贱的评判，评判就是分别心，分别心一产生，就产生分离，分离就代表着不完整的开始，就代表着痛苦的开始。所以，学会接纳身边的一切，接纳它看似不完整的存在，而心中明白它就是最完美的实相。只是我们被我们自己的想象所困，进而困苦。

    我们越是最在乎的人，我们越是在意对方的想法，就越是在意对方的一言一行对我们的思想上的影响。我们往往被他们的思想所引导，进而背离了表相背后的实相。所以，在今后的工作生活中，我要多觉察自己的一言一行，看到自己言行背后，其内心深处的感受，以及感受背后所带给我的道理。

  我对一个人产生了评价，我认为对方好的，是我接纳我自己也有的那一面，我认为对方不好的，也是我无法接纳我自己所认为不好的那一面。所以，要学会接纳，明白对方有那样原因的背后，自己潜藏的不完美。然后不断让自己变得更加让自己开心，让别人开心。

    所以，要发自真心的多说赞美的话，多觉察他人的优点，同时接纳他人的不足，要以一颗更加博大的胸怀去面对所遇见的一切。