用日更记录蜕变

距离最后一次日更到现在半年了！

距离上一次离职到现在一年了！

距离申请全职到通过快5个月了！

明明知道自己克制不了，却依然想尝试，理想很丰满，现实很骨感，我一次又一次的挑战失败了。

在这段挑战失败的行动中，总结以下几点

1.远离耗费自己时间精力的人或事，在没有找到更好的替代时，不要试图去挑战，一件事不做除了克制，还可以寻求其他更好的方法去替代，而不是明知做不到，依然要做。

2.不要试图用努力感动自己，没用的，有些事有些人很现实，实力能力才是硬通货，靠运气争取的机会，也会靠运气丢掉，而且可能会很惨。

3.不管做啥，想办法理解底层逻辑，培养自己的批判思维，多问自己几句，而不是盲目的去跟随。

4.与其有时间去思考逃避理由，不如诚实的面对自己，接纳不完美的自己，不必用惩罚自己来逃避事实，早晚要面对的。

5.想办法让自己的大脑空出来，不要装过多的杂事，小事。

6.尝试用5分钟和2分钟法则去做事，如果不想开始，就先开始5分钟，想办法坚持5分钟，结局一般都会完成；一件事如果能2分钟解决，就不要拖延了，不然一生都会被拖延。

7.发消息说话的是停顿3秒，不着急，尤其发文字注意检查再发

8.拿东西养成物归原处的习惯，不要嫌麻烦，会有意想不到的效果。

9.不管计划能不能完成，都要养成做计划的习惯，并学会总结，尽可能按重要性排序，坚持一段时间，效果会很好。

10.接纳自己的缺点，诚实的面对，没有人生而完美，要善待自己，每天给自己一点时间。

11.学会记录自己的时间花费，看看自己的时间究竟去哪了，争取做一个有正常作息的人。

12.养成做清单的习惯，每次带班一项一项完成， 不给自己理由拖延。

13.多想想自己为啥这样做，生命只有一次，尽可能为自己而活，活出生命本该有的样子。

2020年年度关键词：健康&理财！