生日

年年有今日，岁岁又不同。今天又是生日，是一个值得记录的日子。

小时候的日子，一年，是个一段非常漫长的时间，每一天，都处于“咯吱咯吱”的成长中，怀揣着好奇心，贪婪地吸收着一点点可以让自己快快长大的信息。

也不知，从哪一个时刻开始，一年，就开始变得飞快，上一个生日还记忆犹新，仿佛就是在昨天一样，又一个生日就来了。那些特殊的日子，会提醒自己，时间又溜走了。

回首下过往一岁的得与失，就算是对这一年的历程的总结吧。

1.经历了口罩之后，整个人就松弛下来了，健康才是最重要，当这个基础倒塌之后，其他所有的附属都将不复存在，而自己又是健康的总负责人，管理好进入身体的食物、充足的睡眠、适量的运动、保持乐观的心态，当把这四样做到位了，健康的基础就有了根基。这一年，在饮食的控制上有了明显进步，尽量吃天然的食物，化学的、人工合成的，尽可能多地避开。

2.关系的觉悟。任何关系，在利益面前，都很难经得住考验，不用去考验人性。人与人之间的关系，可以维护，可以互利，但是，不能依赖，把自己的希望100%地投放到对方身上，独立才是立身之本，有价值是被需要的基础。有些话，具有超乎想象的杀伤力，能够击穿人的身心，令人伤痛难忍。有些话的伤害力，远远大于控制范围。因此，那些伤害人的话，在能控制得住时，就咽下去，不用任其随意吐出后胡乱伤人。当然了，言语施暴者只是图一时爽快，脱口而出，然后，就把这件事忘记了；但是，受伤者，却需要长长的时间，来自我疗愈。

3.自我的成长。自己是生命的掌舵人，想要活成什么样子，想要绽放出什么姿态，想要做成什么事，都需要自己去创造，自己是总负责人。摆脱外界的条条框框，去把自己想做的事立即去做，把自己想说的话立即表达出来，去更勇敢一些，去挑战，去突破，去做自己之前从来没有做过的事，去接触自己一直仰望的人，去做一直埋在心底的事情。

新的一岁里的展望：

1.追求精神自由。当精神自由了之后，自己就会成为一个自由的人，与外物无关，身心合一，去感受，去听，去闻，去触摸，真切地活在当下，感受生命在这一刻的律动，体验人生旅程中的这一站的独特风景。.

2.持续培养良好的习惯。习惯主宰着生活，当拥有了更多的良好习惯之后，就都进入自动续航状态，省时省力，能节约出大量的时间与精力，再投入重要的事情中。

3.财务升级。财务是保持生活正常、心情愉悦的基础，拥有稳定的收入保障，是基础项。作为一名打工人，工资收入仅能支撑日常开销，想要有更大的提升，就需要发展自己的另一项赚钱技能，要不断地去历练赚钱的能力。