高效阅读的秘诀（一）

阅读的问题，简单来说只有两个：

1.读得慢

2.读不深

解决了阅读的这两个问题，你就是一位高效阅读者。

今天，我们先来解决第一个问题的相关问题。

为什么要读快，读快了有什么好处？

关于阅读，很多人有很多疑问：

阅读速度那么快，有用吗？读的再快，没有理解，又有什么用呢？
阅读速度，难道不是有些人的天赋异禀吗，普通人能学会吗？
我读的慢都记不住，读快了岂不是更加记不住吗？

如果这些问题没有解决，我相信你是无法真正去实践高效阅读。

我从自己的实际经历告诉你上面这些问题的结论：

1.快速阅读当然有用，而且有大用：快速阅读，可以加速你的成长，从而变相延长你的生命。

想想看，之前的你，一个月只能读完1本书，当你阅读加快之后，一个月至少可以读10本书，你就不会再因为自己有很多书，想读却没有时间读而焦虑了。当你学会了快速阅读，在阅读这件事情上，你就从时间的奴隶，一跃而成为时间的皇帝。所以，快速阅读有大用。

而且，你仔细去观察，无论是我们身边的一些大牛，还有传说中的大牛，他们往往阅读速度都很快。

比如我在一个写作社群了解到，厉害的大佬可以做到每天看两本书，写两篇6000字+的稿子，仅仅一个月就写出了30篇稿子。

更厉害的网络名人秋叶大叔，在诸多事务性工作繁忙的前提下，每年还能读500本书。

巴菲特的导师兼朋友查理芒格，号称行走的图书馆，他有一个非常特别的习惯，随时都会带一本书在手上，每次开会提前一个小时到，等到会议开始了，他这本书也读完了。

所以，阅读速度有用，而且有大用，只要你是一位终身成长者，你就应该去掌握这项技能。

2.读的快，反而能帮助你理解的更快。

这一点，在大部分人的认知里，是不认可的。但是实际情况是，当你的阅读速度提高了以后，你的理解能力也会提高。

因为，快速阅读不是泛泛而读，而是基于你注意力高度集中的基础之上，进行的阅读行为，所以，当你的注意力高度集中以后，你完全可以接受每分钟1000+字的阅读速度。实际上，科学研究发现，我们大脑接收并理解信息的能力是126Bit/s，而普通人大约是16Bit/s,所以，我们大部分人在阅读时，只占用了大脑带宽的1/8，那其他带宽用来干什么呢？用来胡思乱想，一个很直观的现象可以说明这一点，我们阅读时常常跑神，想到其他事情，实际上就是因为我们的阅读速度太慢，输入太少导致的。所以，当你阅读输入多了以后，你大脑的注意力，就更多的放在了理解你输入的信息里，而不会再胡思乱想了。

3.快速阅读，并不是天赋，而是人人都可以学会的阅读技能

学习有两种，一种是概念型学习，一种是技能型学习。

顾名思义，概念性学习就是，当你了解一个了一个概念以后，你立刻就能用。而技能型学习，则是需要我们反复的练习才能获得的一项技能，比如游泳和骑自行车。快速阅读就是一种技能型学习。很多牛人，他在长年累月的阅读过程中，不自觉的就练就了快速阅读的技能，由于他并不知道怎么教别人，所以，其他人也就以为那是他的天赋，没办法习得。

其实并不是，快速阅读和精神因素、眼球因素都有关。精神因素指的是，阅读时，你有没有一个比较强的速读动机。阅读时，你的精力是否在平均水平之上。你的坐姿是否处于一个放松的状态。

眼球因素指的是我们的眼球转动是否快，视觉幅度是否够大以及视觉定焦时间是否够短。简单解释一下这几个名词。眼球转动是指我们在阅读时，从左看到右的眼球移动速度。视觉幅度是指在保持脑袋不动的前提下，眼睛所能观察到的最大的清晰画面。而视觉定焦有点类似相机拍照，如果相机的定焦时间短，那么在相同时间里，拍到的清晰照片数量就多。我们在阅读时，也是如此，你在某几个词组上，停留的时间越短，那么你阅读速度就越快。所以，想要练习快速阅读，我们就只需要从这几个方面去进行刻意练习。把快速阅读的机理拆解出来以后，只要去刻意练习，速读就成了人人都可以学会的技能。

我在初步接触快速阅读的方法之后，基本可以做到在两天的业余时间里，读完1本书，现在可以一天读完1本书，有时候甚至是比较轻松的。

4.读的慢记不住，读得快，反而能记住

首先，快速阅读是在你脑力全开的状态下进行的阅读，这种状态下，你的理解和感受能力，都会比你在懒散的状态下阅读会好。

其次，大部分书里，其实有很多我们没必要了解那么细的东西，把那些旁枝末节和无关紧要的细节去掉，我们阅读就快了，并且我们对这本书，还可以理解的更深。

最后，对阅读来说，书本并不重要，重要的是我们阅读时的感受，用书中知识去反思我们以往的经历，从而更好的用在实际生活中。这都需要我们更多的去刻意强化我们阅读时的感受，当你输入快的时候，你的感受就会多，通过合适的笔记，就能很好的记录下这种感受。

《圣经》里有一个马太效应，强者恒强。李笑来提到了时间的复利效应。快速阅读就是这样，拥有者滚雪球的模式。当你读的越快时，你就能读的越多，当你读的越多，你的知识体系越完备，慢慢的，你的学习能力和理解能力，也会越强。

最后，如果说读一本书，像是在吃蜂蜜，那么花同样的时间，去阅读一系列书，就像是在吸食鸦片，让你欲罢不能。快速阅读能让你彻底爱上阅读这件事。