瘾

在我的个人印象中，好像从来对什么都没有怎么上过瘾，曾经过一点点小小苗头的，也不知道算不算得上的“瘾”，最后都无一例外都没扼杀在了萌芽状态。对于一个从来都没有“上过心”的人，像瘾这样不知疲倦地沉迷于一件事情，也不能不说是有点缺陷。

往往在我们说某人对什么什么上瘾，而其中的“什么”一定是被人挞伐的物什。然而，在我们异口同声指摘被上瘾的东西的时候，甚至有时还会用上一些过激的手段，只是往往收益都是甚微的。很有可能还会变本加厉地对上瘾物品的痴迷或进一步陷入其中。

瘾在中文的词性中是一个贬义词，与之相对应的是全神贯注的做一件被大家认可的事。比如，我们会很容易说某人在心流状态中工作，或是在聚精会神的学习。但是对不会说他是对学习和工作成瘾了。

在我们的现在生活中容易上瘾的东西是有很多的，不过，在上瘾的时候当事人是不知情的。再有就是，如今在我们口中所说出的上瘾，它并不一定就是意味着是坏的，也并不意味着急需要加以阻拦。现在越来越宽泛的对上瘾的警戒，首先是因为现在的科技产品越发多元，在大多数人还没搞清楚是怎么回事的时候，他已经流行开来了。

前几天在手机上看到一则消息，说现在人的手机上瘾和从前的毒品上瘾是一样的，因为它们在人的头脑里对神经元的影响是一样。当时看到这则消息的时候，还是感到些许震惊。毕竟如今在法律制度中已经明确的禁止了毒品的销售和流通，可是我们越来越离不开的手机，又要如何与它相处呢？成年人还能有一定的自我觉知性，可是一个个小孩子？难道就让他们在父母的眼皮底下继续“吸毒”？

还记得早些年，那时候被视作洪水猛兽的网吧，那时候的网瘾少年在电脑里没日没夜的玩着游戏，眼看越陷越深的未成年人，难道就这样被网络上的游戏给毁了。在那时的新闻里有很多关于这样的报道，父母和孩子间因为上网问题，最后把关系撕裂了，他们除了争吵和打骂以外，似乎什么都做不了了。

同样的，抽烟喝酒也是一种瘾，是否要戒除呢？曾有一段时间，因为生活处处不得意，遇到的都是一些不顺心的事。在那时对酒似乎有了一些上瘾，如果从轻重程度来讲的话，当时肯定只能算是轻度上瘾。那时的情况是每次吃饭，都忍不住想要喝瓶啤酒，当看到了摆放在那的酒瓶，总忍不住去拿上一瓶。后来是怎么戒掉的，现在已经没有了印象，反正费了一些精力是可以肯定的。

其实，犹如今天这样的生活环境下，想要干脆的戒断手机，或是少花一些时间在上面，这里面的所要解决的困难是很多的。如果是从手机上瘾到彻底放弃不用，这对于我们来说都是不现实的。从一个极端走到另一个极端，就可能矫枉过正了。

不论是什么的瘾，都不必太过强势地去戒除了，因为这是大多数人很难做到的，而且还可能有严重反弹的后果。与其在一个瘾到另一个瘾中苦苦挣扎，所幸倒不如随它们继续生活下去，更为重要的是，我们觉知了此种瘾对我们的影响，其后你要拿出一个怎样的行为改变才是重要的。