68.关于冥想和静坐

2023年4月22日，星期六，阴

本是效仿曾国藩的日课静坐，但在我有限的阅读和聆听材料中，有关曾国藩的静坐内容，只是讲到静坐之于他的用时、状态和达到的境界，以及他持之以恒的修为，而具体操作细节并未展开。

不管曾国藩的静坐是否属儒家范畴，还是兼具老庄的道家作派；也不管它是类似禅定或冥想，还是有别于禅定或冥想，其实从本质上来说，或者从最终要达到的目标来说，应该是一致的，我想。