自律：霍桑效应

今天，看了一篇文章，和大家分享4个经典心理学效应，对于培养孩子的自律非常有帮助。

今天先说第一个：霍桑效应

改变，从被关注开始。在美国芝加哥的郊外，曾有一个叫霍桑的电话交换机制造工厂。那里的各项制度都非常完善，但工人们却对工作有很多不满，工厂的业绩很不理想。

后来，哈佛大学心理学家乔治·埃尔顿·梅奥（他其实是后来加入的）率领团队，在这座工厂里进行了一系列的实验研究。

其中，研究小组挑选了十几名女工参与实验，惊奇地发现，无论是提高还是降低福利（休息时长、供应茶点等），她们的工作效率都会提高。

深入调研之后发现，被选中参与实验的荣誉感，特别是研究人员对她们尊重和关注，不是管理人员的指挥命令，是这些女工努力投入工作的动力。

这就是心理学名词“霍桑效应”的由来。

它表明，当人们得到外界的积极关注时，往往更容易改变自己的行为，表现得更加出色。

重点提示：

自律的起点往往是他律，他律又必须向自律转变。

在转变的过程中，他律的形式要发生变化。在孩子的行为中，逐渐淡化指挥者的角色，蜕变为旁观者。我们的关注，提供孩子努力表现好的动力；我们的尊重，又给予他自主行动的空间。

如此，他律才有向自律转变的可能。