你的人生仪表盘完美吗?
我们都希望会过上好的生活,有非常精彩的人生,我们也曾规划着人生的方向,也在努力追求心之向往的路上。那么我们会不会因为走的匆忙而停下脚步思考一会目前的现状呢?有没有一种衡量现状的标准呢?
今日阅读了《斯坦福大学人生设计课》,里面有一个章节引起了我的思考,它把“健康、工作、娱乐、爱”四个与自身息息相关的维度以一种人生仪表盘图表的方式呈现出来。(直接上图)
人生仪表盘很清晰了然,而且它也给出了评分的方向,如下:
工作:列一个清单,写出你所有的工作方式,然后从整体上评估你的工作情况。假设在你的清单上,有一些工作会让你得到报酬,包括朝九晚五的工作,兼职工作,以及其他顾问或咨询类的工作等。如果你固定在某个组织中担任志愿者,也把这一点记下来。如果你是一个家庭主妇,那么一定要明白,养育孩子、为家人烹饪、照顾年迈的父母、做家务都属于“工作”内容。
娱乐:娱乐是一种活动,在进行这项活动时,你必须是单纯为了追求快乐。娱乐活动包括有组织的活动,也包括生产性的活动,但都是为了寻求乐趣,而不是追求价值。我们坚信,每个人都需要娱乐。人生设计非常关键的一步就是确保你生活中的每一天都能有一些娱乐时间。列一个清单,记录下你的娱乐方式,然后完成娱乐评估——1/4,1/2,3/4,还是达到了完美状态?
爱:我们都认为,爱让世界运转,没有了爱,世界将暗淡无光,毫无生气。我们也知道,我们必须多多关注爱。爱有多种形式——首先是男女之爱,对孩子的爱紧随其后,然后是对其他人、宠物、团体或其他事物的情感。爱与被爱同样重要——爱是双向。想想看,在你的生命中,爱流向了何方?流向了你?还是流向了他人?做一个列表,完成爱的评估。
健康:健康不仅是指良好的身体状况,还包括情绪和心理上的健康。健康的这三个方面哪个更重要完全取决于你。健康也不单是指良好的体检报告。你对自己健康情况的评估不仅会影响到你对自己生活质量的评估,还会影响你未来的生活,以及如何重新设计以后的人生之路。
看到这里,我相信每个人都在复盘自己的人生。因为我也是。不过我把“仪表盘”稍稍的按照我自身的情况改动了一下。成为“工作、娱乐、爱、健康、成长、财富、社交等,并以0到10的评分标准进行评定。你们也可以根据自身情况进行更完善的仪表盘制作,建议一点:“越是心里不想做或不愿做的越要写上去”。因为我们不能只在喜悦中成长,比喜悦中成长更快更深刻的是从恐惧中成长。没错,越是恐惧越要奋力拼搏,这会使你体验到指数级成长的喜悦!
继续来审视我自己。不过细节就不说啦,说一下我需要寻找平衡和提升的吧:工作红灯已亮,娱乐红灯已亮,爱红灯已亮,财富红灯已亮。天哪,这一复盘才知道我已经身处“红灯区”最深处了。
不过,我很庆幸也很感谢我自己和我所遇到的书籍,这样我就“提前“知道我要在哪些维度加以用功,以更好更快的速度和方式来帮助“现在的我”,(我把“未来的我”称为一个非常厉害的人,把“现在的我”称为一个需要未来的我帮助的人)。这样我就会始终相信现在的我总有一天会成为未来的我,甚至以更快的速度超越未来的我。
阅读的人,不管你现在多么优秀还是焦虑迷茫,我都希望你会和我一样有两个我,而我们总要不断地学习成长,尽早成为那位更优秀的未来的我!
一起加油吧!!!