2018-8-22晨间日记
2018-08-22 本文已影响23人
芊芸说心身
今天是什么日子
起床：7:30
就寝：12:00
天气：
心情：良好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：学习完大咖的所有乐橙
本月重要成果：教孩子制定目标
今日三只青蛙/番茄钟
1.帮助孩子复训
2.阅读搞定一
3.输液
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
正面管教
赢得合作的四个步骤：
1．表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2．表达出对孩子的同情，但不能宽恕。
3．告诉孩子你的感受。
4．让孩子关注于解决问题。
健康与饮食
今日步数：10474今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
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