掌握一个绝招,让你的进步如虎添翼!
文|慧妍
为什么想复盘孔子在《论语》中说过:“吾日三省吾身”,意思就是每天要多次反省自己。其实这就是让你的进步如虎添翼的绝招:复盘。
我以前也知道这个道理,但是从来没有意识到复盘的重要性。一方面懒得复盘,一方面不知道如何复盘。过去的六七年,每天都“舒服”地在玩游戏刷微博追电视剧中度过,个人成长为零。
结果就是:日子越过越混沌,自己越活越倒退。
掌握一个绝招,让你的进步如虎添翼!直到今年三月份我意识到学习的紧迫性,通过践行,生活发生了极大的变化,同时也结识了一群爱学习的小伙伴,真正接触到复盘。
每次看到大家写的复盘文章,一边惊叹对方的进步,一边自卑悔恨。这才明白了:没有反思的人生是没有价值的人生。
在过去的两周我试着做了两次简单的周复盘,竟然发现,复盘不仅给我带来了内心的充实,也带来了行动的动力。
我的复盘
现在我觉得很有必要把过去两个月的复盘写出来。
工作事业
部门党政工团工作和工资核算都交给了我,工作量加倍,但是基本没什么技术含量,完全可以应付。
总结:琐碎的事情多了,自己的时间就少了一些,需要做好平衡。
学习成长
3月初加入了弗兰克老师的社群,在那里认识了大量牛人,也认识了向帅,在向帅的指导鼓励下,开始写作。
4月初加入了007行动营,每周一篇文章写七年。结识了更多爱写作会写作的朋友。
完成了6篇原创文章,对写作从以前的脑袋空白,焦虑抓狂也写不出一句话,到突然发现有话说,有东西写了。
看了《拖延心理学》《只管去做》《好妈妈胜过好老师》三本书,听了《正面管教》《刻意练习》《非暴力沟通》。
总结:阅读真的是提升认知的最有效方式,自己还需要大量阅读大量输入。学习的路上找到一群同频的人一起努力,会走得更远。
体验突破
加入007,这对于以往一件事都很难坚持一个月的我,是个重大突破。
总结:当每天细细琢磨自己的文章,打磨文字的时候,竟然很享受这种感觉。
休闲娱乐
从《跑男》开播,每周追一集。
总结:三月份完全在头脑风暴下过了一个月,没有娱乐,一边自卑焦虑,一边学习。越来越觉得枯燥。
看了《只管去做》后,知道了目标需要平衡,只知道学习,很容易变成“大头娃娃”,而且很难坚持下去。所以四月调整目标,加入了休闲娱乐。允许自己每周可以追一集喜欢的综艺。
家庭生活
四月底带孩子回了爷爷奶奶姥姥姥爷家,老人们很高兴!
总结:许久没回爸妈家了,以前觉得回趟家又浪费时间又浪费金钱,这一次看到爸爸发自内心的笑脸,明白了:父母老了需要陪伴。
健康管理
四月第二周感冒,足足病了一个多礼拜,大脑每天昏昏沉沉,下班回家就想睡觉,学习效率大幅降低。
总结:身体是基础,一定要照顾好自己的身体,增加锻炼。
财务理财
每月基金坚持定投1200,学习分析股票。
总结:股票知识学习不透彻,收入来源全部是工资,需要开源。
人际社群
在线上认识了很多爱学习的小伙伴,自己周围不再天天充斥着同事的八卦、抱怨,天天都是正能量,感觉真好!
总结:学习需要找到同频的人,互相帮助一起进步!!
我的感悟
两个月的复盘写下来,发现如果不复盘,我的生活没有这么条理,既看不到自己的进步,也看不到需要改进的地方。
复盘,让我时时反思自己,修正自己,它就像进步的加速器,现在的我不再是零成长。相信学会复盘的你也定会一步步提升,一点点蜕变!
掌握一个绝招,让你的进步如虎添翼!