2022-03-17 开启一个新的小习惯

2022-03-16  本文已影响0人  记录当下

坚持了一个星期做平板支撑,晚上睡前做这个动作,很有利于促进睡眠。这个办法对我还是很有效的。

最近一段时间,竟然没有写手账。难怪,每天起床之后,觉得很茫然,甚至忘记今天要做的事情。马上就要考试,备课,上课,之后休息。剩下不多的时间里,要把这些题型弄清楚。越是到最后的时间点,备考的效率越高。珍惜不多的时间,尽最大努力去做这件事。

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