如何建立孩子的安全感

安全感的核心是爱，所以，建立安全感首先要让孩子接收到持续的爱。不管父母或者是祖父母或者是保姆，作为照顾者，最好是相对稳定的，让孩子接受到的照顾是持续的，也就是要让孩子感受到的爱是持续的。在孩子需要的时候就能及时被照顾，时间长了，在孩子的内心就会形成一些信念：“我是被爱的”、“我是重要的”等等。这样的孩子长大后自信阳光，人际关系也好。

其次，让孩子获得持续的好情绪。孩子的情绪不仅可以从吃饱穿暖等方面受影响，也会从照顾者的说话语气、情绪表现等方面受到影响。照顾者情绪的稳定性对孩子安全感的建立很重要。好脾气的父母养育出来的孩子一般好脾气，坏脾气的父母养育出来的孩子坏脾气，就是这个意思。

第三点，不对孩子撒谎。日常生活中，有时候明知对孩子撒谎不好,但为了尽快安抚孩子情绪，家长通常都会采取撒谎的方式。但经常使用撒谎蒙骗的方法来对待孩子的话,对孩子人格的健全发展会带来严重的损害。

最后一点，全身心地关注孩子。这不是说一天24小时几乎都和孩子在一起,度量孩子安全感被满足的程度不仅仅看家长和孩子呆在一起的时间总量,更应该看家长和孩子相处的质量。