50+的我，减肥第39天

已经是39天了， 我还处在非常愉快的状态里。不仅仅是自己感到身体轻盈，同事们也都纷纷看到了变化。

现在遇到的挑战是，到了120斤的平台，体重上上下下，不再像之前那样往下降。

和老公交流这几个情况，他说也遇到同样的挑战，但是他并不感到焦虑。 因为减肥是一个长期的事情。如果短时间快速地降下体重，不仅仅对于身体会有损伤，同时还非常容易反弹。

我知道没有继续体重下降的关键原因是，锻炼没有跟上。所以接下来要保持多种形式的锻炼。

最近我也是在想，如果体重下降到了我期望的斤数会怎样？会不会停止？

是否减重是我的目标？好像不是诶。

减肥只是一个小目标，其实我想要的是美！美的体态，美的容貌，美的语言，美的思想。