预防重病

2017-03-15  本文已影响0人  张春华

如今慢性病的种类已成千上万,但最具威慑力的仍当属癌症。对99%的人来说,癌症就相当于一份死亡通知书,瞬间将一个人从天堂扯到地狱,无论是权贵或巨富都无分毫特殊,真正能够从癌症中痊愈的人也屈指可数。

并不是说患上癌症就注定无法康复,而是绝大多数人无法去战胜癌症赋予的极度恐惧,被这种魔咒所牵制所掌控,以致耗尽生命能量,错过康复时机,过早摧毁性命。

没有人希望得到癌症,然而它却在飞速增长,30年前还是罕见,到如今早已普通。怎样去避免悲剧,怎样去保护自已,事后治疗的策略似乎已难奏效,唯有的光明大道就是预防,所幸的是,预防的方法又是如此简单。

癌症绝不是突然来袭,一晚上醒来就出现在身上,它的形成与发展是一个漫长的旅程,由小到大,由轻到重,最初也许只是轻微的不适症状,比如疲劳乏力,体能下降,精力不足等,而造成这一切的原因往往很简单:不当饮食及生活方式,只要稍加调整就会得到恢复。

也就是说,只要我们能够觉察身体最初的不适,并立即采取行动加以调整,疾病就不会形成发展,癌症也自然不会出现。

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