第11天

今天早上看到一句话:晚上不睡，耗损阳气。早上不起，封杀阳气。

特别适合这几天的我。

明明这几天的饮食并没有任性，单单睡眠这一项，立马就把我打回了原形。

以后再也不敢了。无论如何，睡眠是第一要务。

小长假结束，我的生活规律又正常了。所以时常感念工作，如果没有工作，我可能就颓废了。

好吧，我承认我还是需要外力监督。安慰我自己:没关系，从头再来。