评判机

  对自己的评判一直停不下来，你就是没用的，你就是没价值的，你就不是好女儿，你就不是好儿媳，你就不是好老婆，你就不是好妈妈！你啥啥都不是，你就没有存在的必要！

  你看你，都不会好好看书，一会就被外界带走了！你看你，都不愿好好看助教群的消息，都不愿看其他同修的觉察日记，你就是偷懒成性！你看你，人家都能够深入的觉察自己，你就那么肤浅的觉察一点点表皮，还不好好看同修们的觉察照照自己。你看你，那么不自律，就那么放纵自己！尽给自己找无数的借口偷懒！你看你，都不会好好做饭，只会将就着做些简单的，还自我安慰自己对吃的无所谓！你看你，嘴上说对金钱无所谓，但是面对压力你就是恐惧没钱无法过正常的日子！

  对外界的评判亦是如此，一刻不停的，这人怎么那么爱吃，这人怎么那么不懂事，这人怎么那么没素质，这人怎么那么张扬谁给的自信？这人怎么那么丑，这人怎么那么缺德，这人怎么那么喜欢改造人，这人怎么那么霸道，这人怎么那么粗鲁，这人怎么这样走路，这人怎么穿衣服，这人怎么那么讨厌呢，这人怎么尽爱出风头了。

  天哪！我就是个评判机呀，可是我不该是个评判机啊？我就是这样的撕扯着。我承认自己就是评判机，但是我承认了，怎么还是不停的评判呢？看到我不接纳自己是评判机，评判来了我在对抗，对抗压制着，可是越压制着对抗着，我的评判越来劲。我做不到承认我在评判，我做不到临在中不评判！我就评判了！咋滴吧！我看到自己不愿接受我有那么多的评判。

  我就这熊样，爱咋咋地吧！