熬夜真的会变“呆”

疫情几个月在家，可谓是完全释放了天性。每天凌晨两点睡都嫌早，然后第二天睡到自然醒,日夜颠倒。

平时在家除了黑眼圈重点，其他没感觉有什么影响，但是到了学校各种不适都出现了。以前背书对我来说从来不是什么难题，可现在被故事都很困难。

记忆里也明显下降，经常上一秒说了一句话或思考一件事，马上就想不起来了。不仅上课注意力不能集中，做题时思维也会感觉很混乱……

自作孽不可活啊啊啊啊！有没有一样经常熬夜的朋友，你们也是这样吗？