2019-6-5晨间日记

今天是什么日子

起床：8.20

就寝：23.00

天气：晴

心情：良，焦虑

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.练习投篮

2.写日记

3.整理婚庆物品

改进：

1.踏踏实实读书，

2.反省锻炼

习惯养成：

1.读书一小时

2.写日记

周目标·完成进度

1/30km

读《春成功，动机与目标》0%

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

早:黄瓜丝 萝卜丝

午:韭菜土豆丝

晚:牛肉芹菜包

人际·家人·朋友

工作·思考

与唐总学习安排

最美好的三件事

1.

批发街2.

宾馆

3.

视频

思考·创意·未来

如何解决人的焦虑

目标与训练