宝丹：睡前不能吃梨

知道梨是利尿的水果，昨晚是深刻体会到了。

孕期，过往每晚起来1-2次，而昨晚直接起来了五次。

梨可生津止渴，水分很多，吃完后的饱腹感让我久久才能入睡。

最近有点上火，是可以吃点梨降降火，这次买的梨还挺大且甜，那就白天吃吧。