让宝宝好好吃饭的BUG，你跨越了么？

“吃饭了~宝宝别跑~“

"来来来~吃上一口再玩~”

这一幕每天不停地上演，

是什么原因导致了这样的结果？

应该怎样帮宝宝养成乖乖吃饭的好习惯呢？

赶紧往下Look~

宝宝不好好吃饭，关系你与Ta

宝宝自身的原因：

不够饿？

吃太多的零食？

电视或者玩具分散了注意力？

饭菜味道不好，无法刺激宝宝的食欲？

没有不爱吃饭的宝宝，只有不会喂养的父母。宝宝不吃饭，除了Ta本身的原因，家长的喂养方式是否存在问题？

家长的原因：

是否经常催促宝宝吃饭？

是否总是强迫宝宝“再来一口”？

按照家人的喜好来安排宝宝的食谱？

饭桌上，是否常常责骂训斥宝宝？

家长的这些错误行为会导致宝宝排斥吃饭，觉得吃饭是件很有压力的事，家长们要记住吃饭是件很享受的事，不要因为家长的错误行为抹杀了宝宝吃饭的兴趣。

吃饭好习惯，从这里开启

想要宝宝吃饭好，家长除了纠正一些错误的行为以外，还要从刚开始吃辅食的时候养成。

01

吃东西一定要坐餐椅。六个月的宝宝很安静，但如果宝宝2岁了，还没让Ta坐餐椅吃饭的，就等着上蹿下跳追着宝宝吃饭了。

02

吃东西要带围兜。大人喂饭的阶段，总觉得宝宝带个东西难受。结果到Ta自己学吃饭的时候，一天3件带油的脏衣服就等着你洗刷刷~洗刷刷~

03

宝宝渴望独立吃饭，但抓食却做不好的时候，不要阻止。因为Ta的独立意识在家长插手打断的那一刻就好比被剪断了的翅膀，等到家长不喂了，宝宝就不吃。这时，Ta就会被爸妈嫌弃太懒，但是宝宝也很无辜哦~

04

当宝宝开始随大人吃三餐时，要让Ta明白饥饿感和吃饭的关系。所以，不要在两餐中间给宝宝吃任何零食或加餐，否则Ta不会珍惜正餐。

05

在宝宝牙齿基本长齐的时候，就 不用额外食物的调整口味、软硬和大小了。因为长期吃软烂食物，会使咬合肌得不到很好的锻炼，导致语言发育迟缓。