精进感悟（9/365）

一天下来如若一事无成，真会让人觉得意义不大，或许“网抑云”就如此而来吧。

今日金句：

是什么让你深有成就，用它坚持下去，会有奇迹发生。

今天听一首歌，非常有感觉，我喜欢纯音乐，同时也喜欢歌颂情感，比如：

王小帅唱的：“我爱他轰轰烈烈最疯狂……”今天看了“网抑云”的视频，内心也是有些触动，不过不是抑郁的不开心，而是有一种力量-珍惜现在所拥有的，看到别人的撕心裂肺，其实我曾经何尝没体会过呢，因而更容易想到现在的自我，需要的更是用心。

治愈网抑云：

——一心不能二用

给自己设定目标前，先需要清楚自己当下最紧迫的，最重要的，且不可定两个同等重要的目标。一个段时间内做好一件事就好

每天把目标划分为三，需要有三件重要的事，再细分成最容易完成的——具体化

坚持做一点点，状态即便不好也需要累积起来。每天进步可以看得到，能治好“网抑云”❤

时刻铭记 ❤ love

晚安，祝好梦