20180601每日饮食与运动

2018-06-01  本文已影响0人  星辰大海Star

keep 燃脂跑 25min 3.75km

早餐:鸡蛋、牛奶、青菜包子

午餐:紫薯+菜

晚餐:

晚间运动:

全身燃脂30min +空中瑜伽🧘‍♀️

20180601每日饮食与运动
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