学习《叶武滨时间管理100讲》‖18【习惯】感悟

这一讲关于习惯——从专注做一件重要的小事开始

习惯养成的秘密就是一次只能养成一个习惯。接着才能养成下一个。

从最重要的那个习惯开始，早起是第一习惯，每天早上写下今天要完成的n件重要的事，兼顾人生大局观，从中选出3件重要的事，去专注吃青蛙。

我的经验与思考

我现在已经学习了时间管理67天，知道了早起很重要，早晨效率高，早起已经成为了我的一个习惯，随之而来的就是每日吃3只青蛙，今天才知道必须要有“格局”，通过这段时间的践行，我发现，一天做好3件事很难，的确需要聚焦再聚焦。

以后如何行动？

早起后，审视昨晚计划今天最重要的事情，然后从里面选出最重要的2件事来，上午一件，下午一件。