2021年，久坐办公的你肩颈还好吗？

已经2021年了，久坐办公的你肩颈还好吗？

也许是相对自由工作，电商运营工作者时刻在电脑跟前，久而久之脖子僵硬、肩膀僵硬、偏头疼，很是难受。

最近一个月，频频出现的猝死新闻，引起了大家的讨论。

越来越大的工作压力，越来越快的生活节奏，让猝死，成为很多人的健康焦虑。

《2020 国民健康洞察报告》显示，有 53% 的人曾担心自己会猝死，在年轻的 95 后和 00 后中，有 7% 和 9% 的人经常甚至每天担心自己会猝死，而这群人，今年也才二十几岁。

中国的猝死现状到底怎样？它容易找上哪些人？如何才能避免悲剧发生？

你害怕吗？熬夜加班，熬夜刷短视频，久坐不运动，胡吃海喝？