量力而行

一个人的能力是有限的，如果你做的事情超出了你的能力，身体就会吃不消。

如果你已经精疲力尽，还要硬撑的话，一段时间后，身体就会反抗，以生病的形式体现出来。

文武之道，一张一弛，有紧张也有休息，不可能一直像弦一样紧绷着，如果这样，弦会断掉，人也会垮掉。

因此，工作时要量力而行。