禅舞的体验

在这次4天的培训中，有3个凌晨分别进行了一个小时的禅舞。

3月22日，一进到场地，就看到香氛和花，心中顿时充满喜悦。

在音乐声中进入冥想时，开始回想自己人生中带有如此喜悦情绪的时刻，首先想到的是一次喂奶的时光。
那时，我怀抱着小小的女儿，慈爱地看着她轻快地吸吮着奶水。

也许是感受到了我的目光，她睁开了闭着的眼睛，瞟了我几次。接着，她停下来，转过头，张开双眼专注地看着我。虽然不会说话，但是，她的眼神传递着她的心声:“妈妈，我完完全全信任你！我将自己托付给你了！”

那一刻，看着她全然信赖的眼神，怀抱着她放松的小小身躯，母爱瞬间充满了我的全部身心。

我用目光回答她:“放心吧，宝贝！妈妈一定会全然地去爱你、竭尽全力地保护你！”

女儿对我甜甜地笑了一下，又继续吸奶了。

她的每一次吸吮，都给我的心灵带来一次悸动。

我感觉我的爱通过奶水源源不断地输送给她。但是，这并没有令我的爱减少，反而令我的爱越来越多。

那一刻，我觉得自己就是世上最幸福的妈妈。

想到这里，冥想中的我顿时充满感恩之情，泪水马上奔涌而出。

感恩女儿在冥冥中选中我做她的妈妈！
感恩女儿让我懂得了什么是真正的爱！
感恩女儿令我体会到施比受更幸福！

---

接下来，我带着满满的爱和喜悦，和一个年轻的女孩跳舞。

一开始，我在她身边跳的时候，她一直站在那里没有动。过了一会儿，我拉起她的手，围着她继续不停地跳。她开始慢慢移动起来，身体虽然很僵硬，但是终于迈开脚步了。

接着，我领着她转圈，帮助她把舞步迈得越来越大。

然后，我拥抱着她，慢慢地摇晃。过了一会儿，她开始在我的肩头抽泣起来。

我没有理会禅舞老师接下来发出的指令，继续拥抱着她，用我的右手轻轻地从上往下抚摸她的后背。

她勇敢地哭出来了。过了好长好长时间，她紧紧地抱了我一下，表达她的感激。

我继续抱着她跳了一段时间，直到她的身体已经放松了，我才松开她，拉着她的手做更大幅度的动作。
她的脸上终于露出了笑容。

我们慢慢从两个人变成四个人，接着八个人，然后加入更大的圆圈、更多的链接。

舞蹈结束后，她主动举手分享。她说她来到这里，却无法放开自己、融入这个情景。直到我拥抱她时，她感觉很温暖，就像被妈妈拥抱一样。

3月23日禅舞时，她不仅主动地舞动，还进入圆圈中心与别人斗舞。多么美妙的时刻！

3月24日，我又带动了另一个女孩完全放开地舞动，直到我们俩都精疲力竭。但是，我们的精神却分外地饱满、愉悦。我还用充满爱意的眼神，令与我对视的女孩泪流满面，帮助她释放了所有压抑的情绪。

直到如今，我都不知道那三个女孩的名字。衷心祝愿她们从此走上幸福之路！

3月22日，我上台进行分享后，张再红老师曾说我是个具有子宫功能的女人。而这一切，都源于那个喂奶的时刻。

希望我能够疗愈更多的孩子和父母，带给更多的人幸福！