非暴力沟通1215

第十三章 表达感激

1.赞扬的动机，用非暴力沟通的方式表达感激时，我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。

2.非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：1．对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2．我们有哪些需要得到了满足；3．我们的心情怎么样？

3.接受别人的感激，避免自我膨胀和假谦虚。