30天完美身材实验第11天
2019-08-19 本文已影响0人
Nanco南柯_人生整理
生理期没有大吃大喝,也没有控量,就随身体感觉走~
早起体重52.5(初始53.4)
30天完美身材实验第11天一天饮食如下,喝水7杯
30天完美身材实验第11天30天完美身材实验第11天
30天完美身材实验第11天
30天完美身材实验第11天
30天完美身材实验第11天
运动情况如下生理期有氧加走路
30天完美身材实验第11天睡觉时间10:30
30天完美身材实验第11天生理期没有大吃大喝,也没有控量,就随身体感觉走~
早起体重52.5(初始53.4)
30天完美身材实验第11天一天饮食如下,喝水7杯
30天完美身材实验第11天运动情况如下生理期有氧加走路
30天完美身材实验第11天睡觉时间10:30
30天完美身材实验第11天