活在当下

广东医民盟二支部，荣获先进集体

某日，学习了家庭系统治疗，随想一番；

我们每个人都是某个人一生的挚爱，家庭是每个人的归宿。

在我们面对的各种各样的关系中，我们多种最基本的需求共同存在、相互作用着:

·归属的需求，那和连结有关。

·维护付出和接受之间的平衡的需求，那和平衡有关。

·保障社会稳定和把握未来的需求，那和秩序有关。

分享萨提亚模式以及生命探索——体验——实践

冰山理论的走向

一致性沟通 非一致性沟通

自己是怎么样的，喜怒哀乐怎样去表达

一句话 你今天穿了红色的衣服，用口气雕像表达 ……

讨好、指责、超理智、打岔 ，四种模式；

轻松、开放的、用心解释现在，当下； 用心去和别人有连接；

怎样做，才会让对方感觉到被尊重和被邀请；让对方参加到问题里面来。

人际关系:个案案主的家庭亲密关系非常重要。用心邀请他们，以他的速度和步法和他相连接和接纳……

分享:治疗师可以利用自己分享这一刻的当下的状态 例如紧张 我可以出汗；

一致性分享自己的精神状态，自我的价值会更高……

对方是治疗师，有良好的业绩和 工作室 ；同时，父母有很好的生活环境

真心和她分享时，她突然感觉:哦，原来我还有很多好的东西，自己没有觉察，却可以在别人那里得到觉察。

一致性的暴力 :压抑的内心向老板发泄，自己一致了，可是被老板开除了，还要想得开；

家庭关系，需要高品质的一致性。

眺望