认真过好每一天

2018年已经过去了一大半，也是需要深度思考复盘我们的年度计划的时刻。

最近看了一本书叫《生活的哲学》，是埃文斯写给普通读者的一本哲学启蒙书，用哲学思维方式改善生活的快乐之道。

一、做自己生命的舵手；

二、享受当下；

三、从宇宙的角度来看世界；

四、学会简单生活；

五、寻找榜样的力量。

这些古圣先贤的智慧，可以陪伴我们一起探究人的心灵和情感，启发我们如何控制情绪、享受当下、规划人生、面对波折。

更教会了我们如何看待生活和世界。

这些哲学，也是玛丽莲奶奶所倡导的世界游戏的精神：做自己、识大局、扩眼界、怀大爱……

一、做自己生命的舵手

我最近工作和家里的杂事比较多，偶尔有点心烦，所以前天和自己对话：

分清楚自己最想要的是什么？

当下最重要 事情是什么？

综合起来，排个序：家庭的共同目标当下非常重要，所以个人的目标先暂缓几个月，但是未来目标不会变，最后我开心的接纳了现状，先帮老公一起打理公司近期重要事情。

人生在很大程度上由你自己的态度决定，我们需要心平气和地想明白，什么是我们能够控制的，什么是我们不能控制的。

我们要接受不能改变的，改变我们能改变的，不要因为那些超出掌控范围的事情而自责。

二、享受当下的艺术

快乐是人生的全部。

没有绝对的善，也没有绝对的恶，只有带来快乐的想法和行为，以及带来痛苦的想法和行为。

过上幸福的生活，需要的没有你想象的那么多，你只需要安全、健康、理性。

让享受当下的灵魂学会不去担心未来，让我们的生命不要留下任何遗憾。

三、从宇宙的角度来看世界

当你提升思考的维度俯瞰世界的时候，你获得的视角将会是完全不同的。

开阔的视野，有助于你走出心灵的困境。

观看宏大的图景，会把我们的烦恼和焦虑放进宇宙视角，烦恼和焦虑就会一起平静下来。

焦虑或者迷茫，是把小土豆当做了大山，把自己压的喘不过气来。

站在宇宙的角度去看事情，会看到整体，你的心会为所有人敞开，所有人在一起。

我珍爱的人就在这个地球上。

我的朋友、家人、美丽的花儿、小草都在这里，

没有距离，没有怨恨。

为了这一切的美好，让我们把心奉献出来，

投入到这一次生命的机会当中，彼此支持自己。

                      ——玛丽莲奶奶语录

四、纷繁社会中的简单生活

情绪紊乱源于我们的信念，而我们的信念可能源于我们的社会，源于社会的经济和政治结构以及价值观。

我们内在的耻辱感和获得公众赞同的欲望使文明得以存在。

如果我们把他人的注视内化，这个时候，周围人群对我们的看法，就凌驾于我们之上了。

我们经常都在意别人的看法：

他到底喜欢我吗?

他会对我有看法吗？

他会反对我吗？

但是，他跟你又有什么关系呢？

真正对你生活能够带来影响的人，只不过是你遇见的不到3%的人。

五、平行人生：榜样的力量

我们都是社会动物，许多道德行为都源于观察和模仿他人。

很多时候，我们就是我们认识的人。一旦明白这件事情的存在，我们就可以利用这个道理，来让自己变得更好。

在人生中，父母是我们无法选择的，我们也无法选择我们遇到的人，但是我们可以选择什么样的人值得去接近、去学习。

昨天，我们三组的一个小伙伴说：“最近项目也很忙，要不是有大家的陪伴和鼓励，我肯定坚持不到现在。”

和有能量的人在一起，你会被赋予更大的能量。

没有什么东西是独立的、永远存在的，一切都是自然互相联系的流动的一部分。

每种东西都在变成其它东西，

冰融化了变成水、水挥发了变成水蒸气到天空中；

天空中的云朵遇冷了又变成雨降下来；

冷的变热、热的变冷、

湿的变干、干的变湿、生就是死，

醒来就是睡眠、年轻就是年老，

一种东西永远都在变成另一种东西。

这些精神上的源泉，无时无刻不在滋润着我们，

愿我们过好每一天，

看待世界与生活能如云卷云舒。