第二期戏剧心理团体复盘 - 草稿

一、流程回顾

预期目标：通过六到八次活动，用戏剧和心理相结合的方式，使团体成员自我成长方面获得一定正向提升。为实现这一目标，我们考虑先通过玩耍解放天性，团体间在心理层面达到同频之后，类似心理团体中的抱持环境，然后发现和发展个人议题，最后希望通过小的与心理相关的戏剧创作，修通某些内在的问题。

复盘想法:

综合认知自己是优点和缺点的集合体，有很多优点和长处，但并不是完美的，不完美才是真实有特点的自己，缺点和短板可以了接纳或转化，爱真实具体的自己，通过关注情绪，察觉自己真实的需要和诉求，不影响别人的情况下敢于提出和满足自己的需求。

可以围绕这一主题结构课程，在结课时共同排一个类似于“大家都有病”的短剧，接纳转化或转化不足。

当自我内心有空洞的时候，人可能会试图用一些东西填补内心的空虚：工作狂、报班狂、鸡娃狂、购物狂、恋爱狂、社交狂。

一种饮品、想做而不敢做的事情、好梦一日游、丢不了的物件、一个难忘的地方（老地方）、一件不很顺利的事情，重逢、雨夜。

每次流程：

1、行走、眼神交流

2、即兴戏剧游戏热身

3、话题探讨

4、场景演绎

5、探讨复演

6、结束回顾

（课后双导师交流复盘）

难点：

1、每次活动从热身到个人场景演绎的过渡；

2、从前几次建立放松、愉快、不评判、团结的团体氛围，到发展和探讨个人议题

二、做得好值得保留发展的地方：

一）在热身环节中使用即兴戏剧游戏，融入即兴戏剧理念：

1、Yes,and

我是一棵树

2、共同决定

3、关注和给予

4、合理化

5、信任练习

二）话题探讨时，说自己的优点、长处、或者不为人知的优势，可以强化正面特质，是挺好的发现，也贴合目的。

二）探索出生活场景的戏剧呈现和复演方式。浮现出团体成员生活中的一些议题。

三）用“我记得”做每一次的结束。

四）带领者真诚平等的交流和参与。

五）在放松和信任的环境里，参与者提出一些关于心理科普的问题。

六）活动观察团体中每个人的特点。

思考改进：

一）流程

1、行走放松热身时间长了，可以省去，热身游戏不是活动的主体，要明确练习的方向目的、选择即兴（而非表演基础练习）游戏控制时长；

2、主题探讨环节可以调整到热身游戏之前，作为每次活动主题引入部分，热身游戏之后直接进入扮演。

二）整体进程

1）时间：6-8次活动的次数、时间在开始招生之前需要想得更明确。比如是六次、八次还是十次，最后是不是有一个周末集中小作品创作的时间，可以将放假时间、考试时间考虑在内在报名时确定清晰。

2）主题：每一次活动的主题、整期活动的这一期主题的多方向、模糊感，对中后期的推进有明显的影响。

3）人数：可以招募15人左右，排演课分4组，最后有一半人坚持就可以排出小戏。

未来可尝试：